春季是各类疾病高发期，为了提高村民自我健康意识、养成良好健康生活习惯，3月27日，横沙乡计生办联合惠丰村计生协在暖心家园开展主题为“科学饮食、健康生活”的“阳光大课堂”健康讲座，计生特殊家庭成员、孤寡老人等40余人参加。

讲座内容丰富有趣、通俗易懂，与日常生活息息相关，详细讲述了健康的生活方式、影响健康的因素、健康饮食等内容，深受大家好评。一位村民还在课上分享了自家的健康系列早餐，鼓励村民朋友健康生活从每一餐开始。

此次讲座帮助大家了解更多的健康知识，养成良好的生活习惯，大家纷纷表示，运用讲座学到的知识可以有效预防疾病、保养身体，提升生活品质。