为全面提高社区计生工作者、志愿者优生优育宣传科普的服务水平和能力，建立一支高素质、高水平的优生优育指导员队伍。11月6日，徐汇区计生协举办优生优育指导员师资培训，邀请中国营养学会认证营养健康顾问、保税区医疗保健中心陈立根医生为学员授课。区优生优育指导员、区优生优育志愿者、各街镇计生协工作人员、托育机构负责人共50人参与。

体重控制是备孕的重要前期准备，是优生优育的重要条件。备孕期体重可以衡量育龄妇女的营养状况，直接关系着孕育和哺育新生命的质量。同时，孕妈妈肥胖症不但可能会合并妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病、巨大胎儿、难产等，还会将肥胖和代谢障碍传给直系后代，甚至会传到第三代。

陈医生分别从减重的基本理论、科学饮食、运动和心理三个方面向学员们介绍如何在孕期保持健康体重。同时，陈医生也提醒大家减重不是一蹴而就的事情，它需要我们对饮食习惯、运动规律和生活方式进行全面的调整，是一个持之以恒的过程。他鼓励大家通过均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，去打造健康活力的自己。

徐汇区计生协将继续以中计协优生优育指导中心项目为抓手，进一步加强优生优育指导员队伍建设，以更好地满足辖区优生优育服务需求。